本篇文章主要给网友们分享转大人中药的知识，其中更加会对转大人中药粉功进行更多的解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，记得关注本站！
十二岁的话 男生还有很大的潜力可以长 女生也还会长 但没有男生长的那么明显 我就是十二、三岁时拼命长的 如果想要长的快的话 可以参考以下
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的\"自我安慰\",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
做父母的都希望孩子能够「高人一等」，因此，在孩子发育时，都喜爱使用一些中医的转骨方，帮助孩子成长更加快速。虽然坊间常见的转骨方也有一定中医药理，其实，现在也可以自己动手做，同样具有能帮青少年补钙的药补，使长高不再只是梦想。中医师建议，家长可以利用山楂、土鸡蛋等简单易取得食材，就能帮孩子补脾胃，并进而达到补钙、增高的目地。
中医师陈潮宗表示，中医认为人体的骨头成长的旺盛与否，和肾气的盈亏有关，肾气充盈骨头生长会比较快速，而肾气充足与否，又与脾胃相关联，脾胃主导人体的消化吸收与气血的循环，脾胃强健可增强营养的消化吸收，有助於生长发育，因此发育期孩童转骨首要的就是增进孩子的胃口。
山楂和土鸡蛋可以帮助发育中的青少年补钙，主要是因为山楂味酸甘，有健胃整肠的效果，能够增加肠胃蠕动、帮助消化顺畅。且口味酸甜，对於不爱中药味的青少年而言，较容易接受。
另外，土鸡蛋营养丰富，含有大量的维生素B2、蛋白质，以及多种矿物质成份。例如：铁、锌、镁、等，对於发育中孩童都是相当不错的营养素。不但能帮助孩子长高、长壮，还能增加孩子的免疫力。
【土鸡蛋山楂饮】：
材料：
山楂10公克、土鸡蛋1颗（亦可由一般白蛋取代）、水300c.c。
做法：
1.将山楂片洗净，以开水浸泡半小时，将浸泡过的水倒掉后备用。
2.接著将泡过的山楂以滚水熬煮5至10分钟。
3.待山楂水煮滚后，将土鸡蛋打入搅拌成蛋花，待其煮熟后，即完成。
效果：
此药膳有开脾、健胃的效果，能够促进孩子的食欲、增加吸收力。山楂有开胃、解腻、助消化的作用，对於胃口不佳、挑食的孩子来说，有增进胃口的效果。
至於土鸡蛋含有高蛋白质，能帮助发育中的青少年补充肌肉生成所需的营养。另外，鸡蛋还富含大量的DHA和卵磷脂，经由人体消化后，会释放出胆硷到达脑部，能增强孩子的记忆力与反应力。
【中医师小叮咛】：
陈潮宗中医师表示，要让此味药膳达到较佳的效果，应掌握饮用的时机。因此，建议家长让孩童於早晚饭前饮用，比较能发挥开胃健脾的作用。而土鸡蛋的部分也要煮至全熟后才可饮用，才不会不小心吃下蛋壳外沾覆的细菌。
另外，土鸡蛋山楂饮虽有开胃、健脾的效果，但对於常有胃食道逆流、胃酸过多的孩子来说，可能会增加胃酸的分泌，造成胃部不适的症状更加明显。因此，在食用此药膳前，最好还是先询问专业医师，看看自身体质是否适合，再决定使用与否。
1.
肉桂1钱、黄耆3钱、西洋参3钱、白术3钱、茯苓3钱、甘草2钱、当归2钱、白芍2钱、熟地3钱、川芎2钱（以上为十全大补汤）、枸杞3钱、杜仲3钱、六汗2钱、怀七2钱、川七3钱、桂园肉2钱、红枣5粒、九层塔3钱，含壳草3钱。2.
公鸡1只（约2斤左右）
3. 生姜、米酒、盐少许。
作法
1.
上述药材1.置锅内，加水10碗，烧开后以小火熬约1小时后过滤取汤汁备用。
2.
鸡肉洗净切块状烫过备用。
3.
取一大瓦锅，放入冼净的鸡块，倒入上述药汁，放入生姜数片及米酒1大杯，再加入水以淹过鸡肉些许，后置入电锅，外锅加1-1/2杯水，肉熟后加盐即可。
第二个方：杜仲2钱，芡实2钱，淮山2钱，牡蛎2钱，连须2钱，金英子2钱，龙骨3钱，苡仁2钱，远志1钱半，甘草7分，炒枣仁2钱，锁阳1钱半，西洋参2钱，茯神2钱，小茴2钱，老姜5片，麻油适当，水酒各一半，小公鸡1只。
2．作法：
先以麻油炒香公鸡，加入适量的水及酒，再将药材加入，炖约1小时，即
可食用。
3．服用方法：
每周服用1到2次，总共需吃5到6次。
第三个方：当归六钱 川芎三钱 炒芍三铨 熟地六钱 茯苓三钱
白术三钱 炙耆五钱 桂(尖) 牛七各二钱 木瓜三钱
淮七三钱 六汗二钱 碎补二钱 桔梗二钱 故纸一钱
菟丝二钱半
灵仙二钱
炙草二钱
附子二钱
昌
蓉二钱
巴戟二钱半 党参二钱 陈皮二钱半
半夏二
钱半
可用半酒水鸡(鸡腿，排骨等）炖服
注意事项：
身体有病（如感冒.高血压.肝炎等）者请先将病治好后再
服用。
本方为补药
，最适合在冬天时服用，天气热时，可以持分
量按比例减半或酌减，多吃水果以免火气大。一星期约二至
三帖。
可以放在电锅中炖服，就像炖四物汤那样啦！如果要水煎
服，分量酌减。可以问中医师。
本方在青春期(初中开始）服用，效果显著。
别人家儿子长得又高又壮，为什麼我家孩子却还是这麼瘦小？有什麼方法可以帮孩子补充营养，成功增高呢？」中医师表示，不少心焦的父母带著孩子求诊，都有类似的问题。其实要让男孩成功转大人并不难，只要选对时机，使用中医常用的转骨赞育汤配方，帮孩子补气活血、强筋骨，就有助於增高。
中医师陈潮宗指出，从10岁开始到18岁左右，是青少年转大人、转骨、增高的黄金时间。但依据孩子的性别不同、个人体质差异，真正的时间也会有所不同。尽管如此，还是能够从观察孩子的发育状况，来判断是否适合开始服用所谓的转骨药膳。
【成长黄金期 男孩从变声开始】
大致上来说，男孩约在喉结出现、开始变声前后，是生长潜力最大的时机；若在此时配合中药调理，能够改善代谢机能及过敏性体质，并加强肠胃吸收、提升筋骨的伸展性，对以后身高发育也有很大的帮助。以下是适合发育中男孩食用的中医转骨药膳：
【转骨赞育汤（男用）】：
材料：续断113公克、杜仲113公克、肉苁蓉113公克、山药113公克、党参113公克、白术113公克、当归75公克、川芎113公克、三七75公克、鸡1/4只。
作法：
1.将所有药材洗净、去杂质后，放入纱布袋中，并将袋口绑紧。
2.将1/4的鸡洗净，切成方便入口的大小。
3.将药材放入锅内加5碗水熬煮，煮至剩约3碗的量，便移去纱布袋。
4.再加入水2碗，放入切好的鸡肉块一起炖煮，煮至鸡肉熟烂即可。
吃法：每周服用1次，连续服用3至4个月，就能逐渐看到效果。
效果：续断、杜仲补肝肾、强筋骨；肉苁蓉补肾益精；山药、党参、白术益气补脾、治脾胃虚弱；当归、川芎、三七补血活血；鸡肉温补脾胃、益气养血。此药膳对於成长中的男孩来说，有开脾健胃、养气活血、强筋骨的作用，适度食用有助於调理、改善孩子体质，达到转大人的效果。
【中医师小叮咛】：
除了使用中医药膳来改善孩子体质，达到行气活血、固摄精气、营养补足的作用外。孩子的睡眠也是很重要的一环，对於成长发育中的青少年来说，维持充足睡眠是成功转大人的主要关键。
由於晚上11点开始是人体生长激素分泌的主要阶段，因此建议成长中的孩子，应让在11点前就寝，才能帮助孩子分泌生长激素，再配合适当的中医药膳调理，就能够让孩子成长的更为顺利。
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