今天给各位分享泡水喝的根茎类中药的知识，其中也会对根茎的中药有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
有句流行语： 养生 标配是脚穿 旅游 鞋，左手拿着手机，右手拿个保温杯，里面泡放上枸杞、人参，从早喝到晚……
代茶饮是目前最时髦的自我治疗和 养生 的方式，据我所知，人参有泡水喝的，枸杞有泡水喝的，石斛有泡水喝的，麦冬、决明子有泡水喝的，红景天有泡水喝的，三七块有泡水喝的，西洋参有泡水喝的，反正除了附子、雄黄、狼毒这类有毒中药没有人敢泡，大多数中药被人们泡个遍。
那么，我们这样做对吗？下面我就跟大家讲讲其中的道理……
既然是代茶饮，那这个被泡的东西一定是和茶叶有相似的特性，就是说用温度在80~100度之间泡茶水，能把里面的东西特别是有用的东西泡出来。我们知道茶是茶树嫩叶炒制而成的，它一定要经过炒制或者发酵，如果就用生的茶树叶，那就没法喝了，而且里面成分可能或者不大容易泡出来。
所以，中药当中能用于代茶饮、泡水喝的一定是叶子这一类中医药。最不适合用来代茶的是根茎类中药和坚果类中药，此外一那些比较坚实的树枝，也不适合用来像茶一样泡来喝。
根据这个规律，那么我们就知道菊花，玫瑰花，茉莉花都是可以用来泡茶的，或者像茶一样泡来喝。
有毒中药不能用来代茶饮，大家一定要记住。不要随便泡，不知道哪一天把自己的肝肾全泡坏了。
树干或者根茎类的中药不适合像茶叶一样泡来喝。现在比较时髦的人参、西洋参、三七泡水喝，我是不会推荐它们的。含糖比较多果类，根茎或者坚果，我也不主张用来代茶饮。
用大米来对比我们上面举的例子，就知道这些中药泡来喝是多么的不恰当，泡米水没有区别，大米熬成粥还成。坚硬的中药用开水泡一泡的效果，和大米用开水泡一泡的结果是一样的，吃不了。我们吃了这样的生大米肯定不能消化。显然，这样的做法是不可以的，中药也是一样。
菊花茶 ：白菊花是一种非常常见的药食同源的中药，它有养肝明目清肝的作用，它是可以用来泡水，像茶一样泡来喝的。有眼睛干的和头晕的，可以用菊花泡茶喝。
玫瑰花茶（茉莉花茶） ：这两种花都有芳香疏肝理气的作用，有肝气郁结，情绪不大，高兴的人心里烦躁的人，可以用来泡，像茶一样泡了喝。
干荷叶：荷叶有芳香化浊，醒脾和胃的作用，消化不好，吃饭不香，有血脂高的可以用荷叶代茶饮，也就是像茶叶一样泡了喝。
百合 ：是一种常用的食物，也是一种中药。具有养阴，润肺和清热的作用，对便秘的人，口干舌燥的人以及睡眠不好的人可以用干百合10克到15克，先煮上半个小时，然后再蓄续水泡了喝。
人参片 ：人参有补五脏安魂魄，壮精神的作用，能补元气，经常有人用来泡了喝。不过我建议大家需要先把它煮上一个小时，然后再续水泡了喝才行，直接用开水泡的话容易上火，用量一般是3~5克，能不能用不能自己做主，需要看诊的时候问问大夫。
具有补肾功效的中药有很多，比如鹿茸、紫河车、巴戟天、淫羊藿、熟地、肉苁蓉、锁阳、枸杞子、冬虫夏草等。
但是能用来泡水喝的补肾中药数目不多，不建议用泡水的方式服用补肾药，这主要有以下几方面的原因：
一、补肾药大多质地坚实、有效成分难溶出
和解表药、清热药不同，补肾药大多数是根茎类、种子以及动物药，质地较为致密，需要长时间煎煮，有效成分才能溶出。所以泡水时其有效成分很难溶出，比如像鹿茸、紫河车、狗脊等药物，用水泡着喝，有效成分溶出太少，达不到治疗的目的，反而会浪费药材。另外中医方剂学理论强调，补药需要用文火炖较长时间，这样才能起到更好地作用。
二、肾虚分阴阳、治病需辩证
中医学将肾虚分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等，相应地，补肾药也有补肾气、补肾阳、补肾阴的不同，在治疗时一定要根据症状体征和舌脉表现，辩证用药，合理选方，才能收到较好的疗效。
所以，补肾药最好不泡水喝，在治疗时辩证用药，个体化治疗。
中日友好医院男科王杰研究生 王传航教授
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一般来说，大部分中药都入水煎剂，丸，散，膏，丹以及酒剂，很少用来泡水饮用。但现在生活节奏快，追求的都是短平快，为了方便，快捷，忙中调理，便自然而然地产生了用中药饮片泡水饮用的方法。这种方法虽不科学，但也能起到治病强身的作用，对不能饮用酒剂的人群，也是一种无奈的好方法。
现略述有那些常用补肾药可泡水饮用，以及怎样制作和饮用方法，供大家参考。
壮阳补肾类中药茶方，以及制作饮用方法。
(一)：苁蓉仙茅茶。肉苁蓉18Og，仙茅9Og，肉桂30g，枸杞子6Og。以上诸药研为粗未，每日12g，开水泡服。此方温补肾阳，填精益髓，主要治疗肾阳亏虚，命门火衰导致的腰背冷痛，阳痿，肢寒畏冷等阳虚证。
(二)：锁阳金樱子茶。锁阳150g，金樱子肉(去毛核的净金樱子)15Og，覆盆子6Og。以上诸药研粗末，拌匀。每日12g，开水泡服。此方补肾固精，主用于肾虚阳痿，早泄，尿频。
(三)：苁蓉枸杞茶。肉苁蓉150g，炙淫羊藿15Og，枸杞子60g。以上诸药研为粗未，拌匀。每日12g，开水泡服。此方壮阳起痿，补益精血，主治阳痿不起，起而不坚，性欲冷淡，不孕不育。
以上茶方为一个月剂量，每种茶方剂量为36og，可分为3o等份，装入茶袋，每日一袋。
肾阴虚类茶方，以及制作饮用方法。
(一)：山茱萸丹皮茶。山茱萸180g，牡丹皮9og，地骨皮9og。以上诸药研为粗未，每日12g，开水泡服。主治肾阴不足，盗汗遗精，五心潮热。
(二)：熟地知母茶。熟地2O0g，知母9Og，栀子9Og，熟地剪细丝，知母，栀子研粗未，拌匀，每日12g，开水泡服。主治阴虚火旺，阳盛易举，早泄。
(三)：枸杞茶。单味枸杞，每日6一9g，开水泡服。枸杞平补阴阳，即能助阴又能兴阳，有“阴兴阳起”的功效，适合正常人群饮用。
以上为一个月的剂量，用法同肾阳虚茶方。
以上简答，如有不足，望评论补充。
谢谢阅读！
肾脏和其他器官不一样，从中医上看，肾虚只能补，不能泄。一般泡水的补肾药真的很少，而且效果并不明显。但是像脾虚肝火旺等就可以通过泡茶水来调节，效果就很好。
同时【冬天怎么补肾】
还可以按摩耳廓，以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，相对捏揉，至发热。经常搓耳可疏通经络，对肾脏及全身脏器都有保健作用。
希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！
补肾有补阴和补阳，对于补阴的，可以选用枸杞、熟地等，滋补肾阴效果还是很好的，但都偏于滋腻，不要长期连续服用，容易导致体内湿气的积聚；补阳者，可以选用肉苁蓉、锁阳等，但这类药物温热明显，容易导致上火。
如果对于自己身体情况有很好的认识，可以根据身体需求服用，如果独自诊断，自我感觉阳虚或者肾虚，这样多数不是很准确，可以咨询大夫后，作出泡什么的决定。
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泡水喝这是很多病人爱问的问题，但并非所有中药都可以泡水喝，因为很多中药质地坚硬，开水并不能泡出药性，比如根茎类，金石类等等，一般叶花果实可以泡水喝，补肾的桑椹子、枸杞子、虫草花、石斛花、十大功劳叶等等都可以泡水喝。此外，黄芪、人参的薄片也可以泡水喝。
有肾阴虚肾阳虚还有阴阳双虚的 对男的来说肾虚就代表性功能不行 还有海绵体受损的 性功能就更不行了 所以男人还是要注意调理身体 用专门修复海绵体的
凡是补药，中医不提倡泡水喝。泡水不能充分发挥其营养与功能效益。补药，过去，尤其人参，西洋参等此类比较昂贵的药物，还要求慢火久炖久煎，才能完全发挥其效能。因此，补药，还是不泡水喝为好。
建议不泡水，重要最好还是煎服，另外中成药也可以！
都是活血药，也没有配伍禁忌，可以同用
但是，丹参、郁金属于根茎类药材，这类药材煎服泡水喝的根茎类中药的时候都要比较长时间，如果只是泡泡茶喝，不能有效发挥药力。不建议泡茶用。
丹参、郁金这类活血药物药理研究确有降低血脂、胆固醇泡水喝的根茎类中药的作用，对脂肪肝自然也有作用。药店有丹参片卖啊，干嘛要来泡茶，丹参片是红色糖衣药丸，很好吞服的
王阿姨有一些问题，结果发现她平均每个月要烧焦两次。她总是容易口干、口苦，也喜欢口腔溃疡。她对炎热的天气也不耐烦，心里总是没有火。最近，皮肤发痒，头皮屑也明显增加。事实上，姨妈的这些症状在身体里是有毒的。
起初，王阿姨时候有点上焦有火。这种热邪是由于火的炎症，所以想要发脾气，口苦喉干，口痛等等。但是，随着这种火毒的发展，皮肤从内脏到外面的进展会表现为皮肤的去角质。如果进一步放任发展，可能会影响更多的脏腑。
王阿姨的这些症状也是由于春天的杨起的本性，对应于人体对肝脏的舒缓。肝脏大师放松宣泄，属于木材，应该是春天。春天，肝气出现了，所以火毒也随着肝脏的呼吸而蔓延到身体表面，表现出这些症状。我们还可以了解到，春季的细菌、病毒和支原体等春季活动也开始增加，显示上呼吸道感染的发生。
所谓的一年计划是在春天，春天的调养对一年的健康也是非常重要的。我们可以盲目地通过传统中药（蒲公英）来调整它。具有清热解毒、导滞作用。这就是''中药的补充''中所描述的''解毒、消气、散热解毒''的方法。大家都知道，现在很多人吃脂肪和甜味，身体不能消化它就会在体内堆积成''毒药''，变成粉刺、毛茸茸等。
此外，对于困扰许多人的口腔溃疡来说，它是由热引起的。它的根部含有大量的生物碱，果胶具有抗炎、解热和镇痛作用，并对许多细菌有抑制作用。
我们可以洗蒲公英或泡茶。如果你有口腔溃疡，用蒲公英泡泡水漱口。但是对于脾胃气虚和脾胃不足的人，要小心使用。
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